Ceny w sklepach rosną, raty kredytu przytłaczają, zbliżają się drogie święta. Nie wiemy, czy nadchodzący rok będzie lepszy. Powodów do stresu nie brakuje, dlatego warto zadbać o zdrowie psychiczne. Gdzie szukać pomocy, kiedy rzeczywistość nas przytłacza? Jak przetrwać trudniejszy czas? Jak unikać stresu przy świątecznym stole? W dziesiątym odcinku podcastu ”Idzie kryzys” odpowiedzi m.in. na te pytania szukamy z Robertem Rutkowskim, psychoterapeutą.